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Il violenza psicologica È una delle forme di abuso che possono verificarsi nel partner, nella famiglia o nell'ambiente lavorativo o educativo. La violenza psicologica può essere un comportamento attivo o passivo, screditare, sottomettere e denigrare un'altra persona. La violenza psicologica non è una situazione specifica e isolata ma piuttosto un comportamento sostenuto nel tempo.
Di solito si approfondisce nel tempo. Inoltre, il suo danno alla vittima si intensifica, provocando effetti psicologici che impediscono loro di difendersi o addirittura di identificare il problema. Chi lo esercita può non farlo consapevolmente del danno che provoca, poiché molte forme di abuso sono socialmente o culturalmente legittime.
Violenza psicologica può assumere forme sottili non percepite dalla vittima, ma nel tempo assicurano il controllo del comportamento dello stesso, attraverso la paura, la dipendenza e la coercizione.
In alcuni casi, può verificarsi insieme ad altre forme di maltrattamenti come la violenza fisica o sessuale.
Le sue conseguenze sono il deterioramento del autostima e indipendenza, aumento dello stress e può anche innescare patologie psicosomatiche. Può anche portare allo sviluppo di personalità che creano dipendenza, psicotiche o violente.
Per esempio, violenza psicologica nei confronti dei bambini può far sì che il bambino diventi un violentatore anche in età adulta. Sul posto di lavoro, la produttività diminuisce e aumenta l'uso delle competenze e del disagio.
I seguenti esempi possono essere forniti individualmente o isolatamente senza un legame caratterizzato da violenza psicologica. In caso di violenza psicologica, uno o più degli esempi si verificano sistematicamente per un lungo periodo di tempo.
Esempi di violenza psicologica
- Minaccia: Generano paura nella vittima e limitano le loro azioni. Quando la minaccia è dannosa, è punibile dalla legge. Tuttavia, le minacce possono essere anche di abbandono o infedeltà.
- Ricatto: È una forma di controllo attraverso il senso di colpa o la paura.
- Umiliazione: Denigrazione davanti ad altri (amici, colleghi di lavoro, parenti) o nella privacy.
- Monopolizzare il processo decisionale: Ci sono relazioni in cui le decisioni sono condivise (amicizia, partner, ecc.), Tuttavia, quando c'è una situazione di violenza, una delle persone prende tutte le decisioni. Questo si estende alla gestione del denaro, al modo in cui viene utilizzato il tempo libero e puoi persino prendere decisioni sulla vita dell'altra persona.
- Controllo: Sebbene ci siano relazioni in cui il controllo è salutare (ad esempio, il controllo dai genitori ai figli) diventa una pratica violenta quando è eccessivo. Ci sono altre relazioni, ad esempio la coppia o l'amicizia, in cui il controllo non è giustificabile. Ad esempio, controllare i messaggi privati o ascoltare le conversazioni telefoniche.
- Abuso: Gli insulti possono far parte delle forme di umiliazione.
- Confronti squalificanti: Il confronto permanente con altri dipendenti (sul posto di lavoro), persone dello stesso sesso (nell'area della coppia) o fratelli (nell'area della famiglia) per segnalare le carenze oi difetti di una persona è una forma di abuso.
- Urla: Gli argomenti sono comuni in qualsiasi tipo di relazione quotidiana. Tuttavia, gridare per argomenti è una forma di violenza.
- Controllo dell'immagine: Sebbene tutti abbiamo opinioni sull'immagine degli altri, ciò non significa che l'altro debba seguire la nostra posizione.Il controllo sull'immagine di un altro si ottiene tramite umiliazioni, ricatti e / o minacce.
- Stuzzicando: Le battute possono essere un bel modo per legare quando c'è fiducia. Tuttavia, la presa in giro costante finalizzata alla squalifica e alla denigrazione di un altro è uno degli elementi della violenza psicologica.
- Moralizzazione: Le azioni ei pensieri dell'altra persona sono sempre giudicati da una presunta superiorità morale. È associato al ricatto e all'umiliazione.
- Revisione: Tutti possiamo avere opinioni negative su alcune azioni o pensieri dell'altro. Tuttavia, la critica ripetuta e costante dell'altro può essere uno degli elementi che costruiscono un comportamento di violenza psicologica. Le critiche che mirano a denigrare non hanno mai una forma costruttiva, che favorisce la crescita dell'altro, ma una forma distruttiva, che aggredisce direttamente l'autostima.
- Negare le percezioni o i sentimenti dell'altro: Squalificare i sentimenti (tristezza, solitudine, gioia) di qualcuno in modo sistematico causa un'incapacità di esprimersi e persino sfiducia nel proprio giudizio.
- Indifferenza: Sia nella sfera della coppia, come nel lavoro o in famiglia, restare indifferenti all'altro (ai problemi dei figli, alla presenza del partner, ai risultati degli studenti o al compito dei dipendenti) è un forma di abuso. Si tratta di un comportamento passivo che tuttavia è una forma di violenza psicologica quando si mantiene nel tempo.
- Molestie psicologiche: È una forma deliberata di violenza psicologica che cerca di distruggere l'autostima della vittima. Gli esempi di violenza psicologica già citati sono utilizzati come parte di una strategia con l'obiettivo di creare disagio e angoscia intensi. Le molestie morali vengono condotte con la complicità del gruppo, in qualità di collaboratori o testimoni passivi. La molestia può essere verticale, quando il molestatore ha un qualche tipo di potere sulla vittima. Si tratta di casi di violenza psicologica sul lavoro, chiamati mobbing. Oppure le molestie possono essere orizzontali, tra persone che in linea di principio si considerano uguali. Ad esempio, il bullismo tra studenti.
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